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All About [健康・医療]
All About(オールアバウト) [健康・医療]
[生理痛を和らげる方法とは…痛みの原因からケアまでを解説]

仕事や学校に行けないほどのつらい生理痛……日常生活に支障が出るほど強い痛みは「月経困難症」の可能性も。生理痛で婦人科を受診するタイミングや市販の痛み止めの選び方や低用量ピルについて、自分でできる生理痛の和らげ方についてご紹介します。

["運動音痴"を克服する方法…コンプレックスを消せば運動能力は上がる!]

【アスレティックトレーナーが解説】「"運動音痴"だからスポーツはできない」と思い込んでいませんか? 体育の授業などで上手にできなかった経験が原因で、運動への苦手意識を抱えている人は少なくないようですが、自分に合う運動に出会えてないだけかもしれません。運動への苦手意識を克服するコツを解説します。

[運動神経は遺伝で決まる?努力で運動能力は上がるのか]

【アスレティックトレーナーが解説】運動能力の高さ、いわゆる「運動神経のよしあし」は遺伝で決まるのでしょうか? 実は一卵性双生児でも運動能力は必ずしも一致せず、環境要因は無視できないもののようです。生まれつき運動能力が低いと諦めず、運動神経を鍛える方法をご紹介します。

[プラノバールの効果・飲み方・副作用…月経移動や避妊にも]

【薬剤師が解説】「プラノバール」は月経困難症や過多月経、子宮内膜症などの治療に使われる中用量ピルですが、自費診療では、月経移動や避妊、不妊治療、緊急避妊のためのアフターピルなど様々な目的で処方されます。プラノバールの効果・副作用・服用の注意点について詳しく解説します。

All About [暮らし]
All About(オールアバウト) [暮らし]
[かすみ草をプリザーブドフラワーにしましょう]

生け花のかすみ草は可愛らしいお花です。そのかすみ草がどちらもとても可愛らしいプリザーブドフラワーになります。今回はプリザーブドフラワーにする為の2種類の方法を紹介します。どちらも簡単に出来るので是非試してみてください。

[靴やブーツ脱ぎ方・置き方のマナー!]

訪問先での靴の脱ぎ履き、どうしていますか? 靴の脱ぎ方や置き方マナーはやり方だけ覚えてもダメ。なぜそうするのかを知っておけば、どんなシーンでも素敵に振舞えます。玄関でもたつきがちなブーツの脱ぎ方もご紹介します。

[夫婦喧嘩後のモヤモヤした気持ちを整理する方法とは?]

夫婦喧嘩の後は、モヤモヤした気持ちを残してしまいがち。スッキリと仲直りができればよいですが、嫌な気分を引きずっていては、夫婦にとって何もいいことはありません。少しでも早くそこから抜け出すために、夫婦喧嘩の後の気持ちの整理の方法を提案します!

[夫婦や親子喧嘩でのNGワード!言ってはいけない2つの言葉]

喧嘩や言い争いを起こしてしまいやすい、2つのNGワードとは? たまに会う人ならばよくても、毎日一緒の家族だと、口を開けばすぐにケンカでは精神的に参ってしまいます。ここでは、喧嘩になりやすい典型的な言葉を2パターンお伝えしていきます。

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